大佬爱养生：王健林4点起床健身

    大佬爱养生：王健林4点起床健身；王小川辟谷。有句鸡汤叫“这个世界上，比你有钱、比你有天赋的人,往往还比你更努力”。这两天朋友圈流传着两张跟大佬有关的图片，一张是万达集团董事长王健林的行程单，另外一张是搜狗CEO王小川的辟谷承诺书。

    根据行程单，王健林要在早上4点起床，并健身到5点；吃过早餐后，赶往机场飞海口；落地后会见领导、出席签约仪式；下午吃过便餐，便又匆忙赶往机场、飞回北京；晚上7点多，到达北京办公室，可能还要继续处理工作。

    王小川的“辟谷令”则显示，从12月1日到12月8日，他要辟谷一周，期间不偷食、不动吃念、不言退。“辟谷”源自道家养生中的“不食五谷”，是古人常用的一种养生方式。它源于先秦，流行于唐朝。专家称，在科学的指导下有针对性的进行辟谷，确实有利于身体的健康，但其功效不应过分夸大，其中的科学原理仍有待研究。

    看来当首富、大佬不易！

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